Cet article est annexé au cours complet ci-dessous :
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Niveau DÉBUTANT
Savoir démarrer une salsa, en bon accord avec la musique et enchaîner ensuite un simple et joli pas de base, ce n'est pas inné, mais ça s'apprend ! Dans cette leçon, tu vas découvrir les 2 Pas idéaux pour bien commencer ta danse et LE PAS universel de la salsa.
Et surtout tu apprendras à le faire de façon fluide et naturelle, en évitant toutes les erreurs qu'on rencontre habituellement dans ce pas de base et qui empêchent les élèves d'être fluides et d'avoir un bon style.
Description des pas de démarrage de la danse et du Pas de Base universel de la salsa “portoricaine” : MEDIO PASO, SONEADO et MAMBO :
MEDIO PASO : le demi-pas ou pas sur deux :
- à partir de la posture et position initiale (en appui sur le pied droit), tape pointe du pied gauche (sans poser) au centre sur le temps 1 ;
- puis écarte pied gauche (celui qui vient de taper) sur le 3 et change d’appui (sur le pied gauche) ;
- puis rassemble en tapant pointe pied droit (sans poser) sur le temps 5 ;
- puis écarte pied droit sur le 7 et sur lequel tu reviens en appui.
- continue ainsi en boucle…
SONEADO / PASO CUBANO / BAILA con SON : le pas de base du Son cubain :
- au démarrage du Pas et à partir de la position initiale ; marque pied gauche sur place (au centre) sur le temps 1,
marche pied droit sur place sur le 2, puis écarte et pose pied gauche sur le 3 ; - puis rassemble et pose pied droit sur le temps 5 mais légèrement en arrière de la ligne perpendiculaire,
marque pied droit sur place sur le 6, puis écarte et pose pied droit sur le 7 ; - continue ainsi en boucle en rassemblant et posant le pied en arrière de la ligne perpendiculaire sur les temps 1 et 5 une fois que le Pas est lancé…
MAMBO : le pas de base universel de la salsa « portoricaine » :
- à partir de la posture et position initiale (en appui sur le pied droit), avance et pose pied gauche sur le temps 1,
marque pied droit sur place (au centre) sur le 2, puis rassemble pied gauche sur le 3, mais légèrement en arrière du pied droit et de la ligne perpendiculaire (pour favoriser l’horizontalité, la fluidité, le style et la vélocité) ; - bien marquer le temps de pause, ou plutôt de suspension sur les temps 4 et 8 : mieux vaut être sensiblement en retard qu’en avance et en état de panique, cela pourrait même d’avantage favoriser le style.
- puis recule et pose pied droit sur le 5, marque pied gauche sur place (au centre) sur le 6,
puis rassemble et pose pied droit sur le 7 mais légèrement en avant du pied gauche et de la ligne perpendiculaire ; - continue ainsi en boucle…
Définitions, informations complémentaires et ajouts postproduction à la vidéo de cours sur les Pas de démarrage de la danse et le Pas de Base universel de la salsa “portoricaine” :
Medio Paso est aussi appelé « Hablando » lorsqu’on est en couple, et « Al Medio » ou « Al Centro » lorsqu’on est en Rueda de Casino.
Pour expliquer très brièvement, la Rueda de Casino est une formation de danse cubaine dans laquelle des couples de danseurs forment un cercle : la roue du casino, et effectuent les figures annoncées par le leader ou le chanteur, aussi appelé le « Madre », tout en changeant fréquemment de partenaire au rythme de la musique.
Soneado est ma propre appellation pratique du pas de Son cubain, qui se danse normalement « a contratiempo » (à contretemps), c’est-à-dire sur le temps 2 de la mesure musicale. Certaines écoles nomment ce pas : Baila con Son, qui signifie « danse avec le Son », ou encore plus simplement « Paso Cubano ».
Ne pas confondre le Pas de salsa universel Mambo avec la danse « Mambo » ni avec son pas qui lui est propre. Se référer aux explications dans la vidéo du cours.
Petit lexique et traduction des termes et appellations employés dans ce cours de salsa à usage des salseras et salseros débutants :
- Medio Paso = « demi-pas »
- Soneado = « dansant le Son »
- Paso Cubano = « pas cubain »
- Baila con Son = « danse avec le Son »
- Hablando = « parlant / en train de discuter »
- Al Medio = « au milieu »
- Al Centro = « au centre »
- Rueda de Casino = « roue du casino »
- Madre = « mère », dénomination du leader ou de l’annonceur dans la Rueda
- Contratiempo = « revers »
