Cet article est annexé au cours complet ci-dessous :
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9 lessons
Niveau DÉBUTANT
Dans cette leçon, tu vas apprendre à te déplacer dans les 4 directions, dans les règles de l'art, avec classe et beaucoup de style.
Il est primordial que tu connaisses bien ces principes afin que tu saches évoluer sur la piste de danse, seul ou en couple. De plus savoir marcher en dansant, ou plutôt danser en marchant, te fera immédiatement sortir du lot de danseurs ne sachant faire que du surplace.
En tant que danseur tu auras le plaisir et la fierté de pouvoir emmener ta partenaire où tu veux sur la piste. Pour vous diriger vers plus d'espace ou de sécurité par exemple. Ou en tant que danseuse, tu seras en mesure de suivre élégamment ton partenaire partout sur la piste.
Enfin, les préceptes de la marche et des inversions de direction sont également la base des déplacements en Rueda de Casino.
Description de la marche en salsa et des principes d’inversion de direction : VAMOS ARRIBA y ABAJO, VAMOS A LA IZQUIERDA y A LA DERECHA et MARCA EL PASO :
VAMOS ARRIBA : la marche avant :
- démarre et avance pied gauche sur le temps 1 ;
- puis bien vérifier d’être sur le pied droit sur le temps 5 …
… tout en veillant à bien marquer les temps de pause ou de suspension (4 et 8) sans te précipiter.
Le PAS de CHANGE avant : le Pas pour passer de la marche avant à la marche arrière :
- base avant pied gauche sur les temps 1 et 2, rassemble sur le 3 ;
- puis recule pied droit sur le 5.
VAMOS ABAJO : la marche arrière :
- suite au PAS de CHANGE, recule pied droit sur le 5 puis continue de marcher en reculant …
… tout en veillant à bien marquer les temps de pause ou de suspension (4 et 8) sans te précipiter.
Le PAS de CHANGE arrière : le Pas pour passer de la marche arrière à la marche avant :
- continue la marche arrière sur les temps 1, 2, 3 ;
- base arrière pied droit sur le 5 et rassemble sur le 7 ;
- puis continue la marche avant pied gauche devant à partir du 1 suivant.
MARCA el PASO / MARCA : la marche sur place ou Pas cadencé :
- simplement marche sur place en suivant le tempo de la salsa …
… tout en veillant à bien marquer les temps de pause ou de suspension (4 et 8) sans te précipiter.
VAMOS a la IZQUIERDA : la marche latérale vers la gauche :
- préparation en marquant le Pas sur place sur les temps 1 et 2, puis écarte pied gauche sur le 3 pour initier la marche vers la gauche ;
- puis rassemble pied gauche sur le 5 et continue ainsi la marche de côté vers la gauche en alternant écartement et rassemblement 1 temps sur 2 …
… tout en veillant à bien marquer les temps de pause ou de suspension (4 et 8) sans te précipiter.
Le PAS de CHANGE gauche : le Pas pour passer de la marche latérale vers la gauche à la marche latérale vers la droite :
- base latérale pied gauche sur les temps 1 et 2, rassemble sur le 3 ;
- puis écarte pied droit sur le 5 pour initier la marche vers la droite.
VAMOS a la DERECHA : la marche latérale vers la droite :
- suite au PAS de CHANGE gauche, écarte pied droit sur le 5 et continue ainsi la marche de côté vers la droite en alternant écartement et rassemblement 1 temps sur 2 …
… tout en veillant à bien marquer les temps de pause ou de suspension (4 et 8) sans te précipiter.
Le PAS de CHANGE droit : le Pas pour passer de la marche latérale vers la droite à la marche latérale vers la gauche :
- continue normalement la marche vers la gauche sur les temps 1, 2, 3 ;
- base latérale pied droit sur le 5 et rassemble sur le 7 ;
- puis reprends la marche de côté vers la gauche à partir du 1 suivant.
Définitions, informations complémentaires et ajouts postproduction à la vidéo de cours sur la marche en salsa et des principes d’inversion de direction :
Petit lexique et traduction des termes et appellations employés dans ce cours de salsa à usage des salseras et salseros débutants :
- Vamos Arriba = « allons ver l’avant »
- Vamos Abajo (prononcé abaRo) = « allons vers l’arrière »
- Marca el Paso / Marca = « marque le pas »
- Vamos a la Izquierda = « allons vers la gauche »
- Vamos a la Derecha = « allons vers la droite »
- Arriba = « en haut / vers le haut / au-dessus »
- Abajo = « en bas / vers le bas / au-dessous »
- Izquierda = « gauche »
- Derecha = « droite »
