Cet article est annexé au cours complet ci-dessous :
INCLUS DANS UN PROGRAMME
8 lessons
Niveau DÉBUTANT
Comment rapidement donner du relief et du style à tes 3 Pas fondamentaux de la salsa en solo ? Coordonner le haut et le bas, tout en apprenant les pas qui te seront nécessaires pour danser en couple par la suite. Voilà ce que tu vas voir dans ce cours.
Tu vas apprendre 3 Pas de Base classiques de la salsa cubaine basés sur les 3 Pas fondamentaux, en ajoutant quelques éléments de décoration qui te serviront également à coordonner le bas et le haut tout en t'apportant un peu plus de style tout en t'amusant.
Les pas que tu vas voir ici sont importants, car premièrement ce sont les Pas de Base de la salsa cubaine en solo. Tu les retrouveras donc dans quasiment tous les cours en présentiel auxquels tu participeras, sous des appellations qui peuvent parfois différencier, mais que je t'expliquerai.
Et deuxièmement ces pas sont la base de quelques pas en couple aussi. Tu en auras alors besoin prochainement pour réaliser tes 1ers pas avec partenaire.
Description des 3 Pas de Base classiques cubains pour donner du relief aux 3 Pas fondamentaux de la salsa : SALSA, PASO BALANZO et RUMBA :
PAS n°1 / PASO n° UNO / PASO ATRAS / BACK to BACK : le pas bien droit derrière :
- base arrière pied gauche sur les temps 1, 2, 3 ;
- puis base arrière pied droit sur les temps 5, 6, 7 …
… tout en restant bien aligné par rapport à la ligne de danse et sans donner d’ouverture de buste ni de hanche.
SALSA : le pas d’ouverture de la salsa cubaine :
- base arrière pied gauche sur les temps 1, 2, 3 …
… tout en ouvrant le buste et les hanches dans la direction opposée (vers la gauche), et en déroulant le bras et le poignée droit ; - puis base arrière pied droit sur les temps 5, 6, 7 …
… tout en ouvrant le buste et les hanches dans la direction opposée (vers la droite), et en déroulant le bras et le poignée gauche.
PAS n°2 / PASO n° DOS / PASO ADELANTE / FORWARD to FORWARD : le pas bien droit devant :
- base avant pied gauche sur les temps 1, 2, 3 ;
- puis base avant pied droit sur les temps 5, 6, 7 …
… tout en restant bien aligné par rapport à la ligne de danse et sans donner d’ouverture de buste ni de hanche.
PASO BALANZO : le pas balancé vers l’avant :
- base diagonale/avant pied gauche sur les temps 1, 2, 3 …
… tout en ouvrant le buste et les hanches dans la même direction (vers la droite), et en déroulant le bras et le poignée gauche ; - – puis base diagonale/avant pied droite sur les temps 5, 6, 7 …
… tout en ouvrant le buste et les hanches dans la même direction opposée (vers la gauche), et en déroulant le bras et le poignée droit.
PAS n°3 / PASO n° TRES / PASO DE LADO / SIDE to SIDE : le pas de côté ou pas latéral :
- écarte et rassemble pied gauche dans l’axe sur les temps 1, 2, 3 ;
- puis écarte et rassemble pied droit dans l’axe sur les temps 5, 6, 7 …
… tout en restant bien aligné par rapport à la ligne de danse et sans donner d’ouverture de buste ni de hanche.
RUMBA : le pas de Rumba afro-cubain :
- même chose que Paso n°3 mais pouvant être réalisé avec plus de style et de façons différentes (voir autres cours et leçons).
Définitions, informations complémentaires et ajouts postproduction à la vidéo de cours sur les 3 Pas de Base classiques cubains pour donner du relief aux 3 Pas fondamentaux de la salsa :
Salsa est LE pas de base classique de la salsa cubaine par excellence. Habituellement dans les cours, nous commençons par apprendre ce pas, puis Mambo et Rumba. Sauf ici pour raison pédagogique afin de mieux servir ce programme, et aussi car je n’aime pas faire les choses par habitude sans en avoir analysé et compris les fondements.
Paso Balanzo, qui signifie « pas balancé », est aussi appelé en danse de salon « New York », avec cependant une gestuelle beaucoup plus codifiée, ample et stéréotypée. Ce pas existe aussi en salsa portoricaine et se nomme « Check » quand il est fait en couple et pourrait signifier en l’occurrence pour le danseur : « vérifie donc ton bon guidage sur ta partenaire ».
Rumba est le pas de la Rumba « afro-cubaine », ce qui est très différent de la danse « Rumba » pratiquée en danses de salon ou en danses sportives. En effet, la rumba pratiquée dans ces disciplines est en fait un « Bolero », danse et genre musical typiquement caribéen. Cet amalgame vient du fait que les danses de salon ont été codifiées à des fins sociétales par des anglo-saxons et non par des latino-caribéens.
Petit lexique et traduction des termes et appellations employés dans ce cours de salsa à usage des salseras et salseros débutants :
- Paso n° Uno = « pas n°1 »
- Paso Atras = « pas derrière »
- Back to Back = « arrière / arrière »
- Paso n° Dos = « pas n°2 »
- Paso Adelante = « pas devant »
- Forward to Forward = « devant / devant »
- Paso Balanzo = « pas balancé »
- Paso n° Tres = « pas n°3 »
- Paso de Lado = « pas de côté »
- Side to Side = « côté / côté »
- Check = « vérifier »
- Uno = « 1 – un »
- Dos = « 2 – deux »
- Tres = « 3 – trois »
- Cuatro = « 4 – quatre »
- Cinco = « 5 – cinq »
- Seis = « 6 – six »
- Siete = « 7 – sept »
- Ocho = « 8 – huit »
- Nueve = « 9 – neuf »
- Dies = « 10 – dix
